SALUTE/ Ecco i cibi per combattere la depressione stagionale

Per battere la depressione stagionale, scrive il settimanale francese Elle, ripreso su La Stampa di domenica, bisogna mangiare cioccolato, banane, mandorle, latte, salmone e lenticchie secondo i dettami del “mood food“, il cibo per l’umore. Meno grassi e proteine e aumentare la quota di carboidrati, in particolare cereali e leguminose, è il commento di Giorgio […]

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MEDICINA/ Influenza: il vaccino in un cerotto

Buone notizie per chi odia le iniezioni: il vaccino contro l’influenza si potrà ricevere anche senza la classica puntura sulla spalla, ma per mezzo di uno speciale cerotto dermico da applicare anche a casa propria, senza bisogno del medico. Il cerotto ha sulla sua superficie dei piccolissimi microaghi che, in modo del tutto indolore, rilasciano […]

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“Battiti per il tuo cuore”: visita cardiologica obbligatoria alle superiori

La proposta è giunta dalla “Società italiana di cardiologia” durante la presentazione di una campagna di comunicazione dedicata ai ragazzi: molte malattie silenziose alla base della morte improvvisa giovanile, che colpisce soprattutto durante l`attività fisica, anche non agonistica, possono essere messe in evidenza da un semplice elettrocardiogramma di base e da sforzo. Dal 1° al […]

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